血管是如何一天天堵塞的，看完吓一跳

很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。

有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。

久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。

血管“天敌”黑名单

1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。

常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。

2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。

熬夜时，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

3、一天两包烟，血管易“中毒”。

“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

4、运动少，血管垃圾多。

下肢血管也很重要，但常被大家忽视。多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。

高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4-7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管发生病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2-3倍。

6、坏心情伤血管。

瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。

血管怎么养？

1、吃点血管“清道夫”

山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。

2、含鱼油多的食品

鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用，富含不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。

3、富含精氨酸的食物。

例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽等；膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。

4、补充叶酸

对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。

5、多摄入天然抗凝与降脂食物

如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含有少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

6、饭前运动，帮血管驻龄。

国外研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、慢跑、游泳等，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。

7、每周两块巧克力

黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉。

8、喝绿茶品红酒

建议，在家或外应酬时不妨喝点绿茶，因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增加血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯（约-毫升）红酒，它具有抗氧化作用，一周喝上三四次，能很好地软化血管。

9、血管体操每天做

大步快走也是一种不错的心脑血管操，可以增强肌耐力并增强血管弹性。

希望更多的中老年人看到此文，防治心脑血管病，刻不容缓！

当你读完这篇文章时，希望你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。

最极致的防护带给我们最极致的生活

含有10种世界上最强效的药品级抗氧化物

1..维生素A2..维生素C3..硒4..硫辛酸5..N-乙酰半胱氨酸6..葡萄子萃取物7..白藜芦醇8..紫檀9..绿茶10..辅酶Q10

：帮助防御压力及环境污染对人体DNA所致的氧化伤害

：帮助延迟皮肤眼睛头发指甲重要器官及关节的老化

：帮助巩固心脏及血管健康保持血压的稳定

：帮助减少皮肤黑斑（氧化）

：帮助减少过敏症状

第一个成分就是维A。维A来源于杜氏海藻里的类胡萝卜素，个国际单位。维A是脂溶性的维生素，它对人体的整个粘膜系统提高抵抗力，它就能抗癌。而且维生素A又是我们的视神经里面的视锥细胞所必须的营养素，视锥细胞一但缺乏晚上看不到东西，我们叫雀盲。

第二种成分是维C，我今天讲的含量是两粒的含量，不是一粒的含量，是两粒的含量叫一个食用单位。英达锐的一个食用单位就是两粒，维C的含量就是mg。维C是个什么物质？是水溶性的维生素，水溶。它既是天然的抗炎剂、退烧剂、美白剂，也是胶原蛋白合成的必须的原材料。胶原蛋白是什么物质？胶原蛋白在整个人体蛋白质含量里面将近1/3，骨与骨之间连接韧带是胶原蛋白，肌肉与骨骼之间的连接是胶原蛋白，皮肤的支撑结构是胶原蛋白，血管的弹性结构是胶原蛋白，细胞膜的支撑成分是胶原蛋白，所以说胶原蛋白非常非常重要。所以我们有维Cmg.

第三款成分就是硒，硒矿物质。一个石头的石加一个东西南北的西。硒我们都知道，它是抗癌的矿物质。硒一但缺乏，这个地方的恶性肿瘤的发病率就会增高。河南有一个林县，今天叫林州。林州有两大世界出名：一是红旗渠二是食道癌。当地缺硒，所以说，林州这个地方卫生院的普通的外科医生，食道癌的医院的专科医生做得要好，原因是他们做多了。硒为什么能抗癌？我们都知道，人体内有天然的抗氧化酶，这些酶包括谷胱甘肽酶、过氧化氢酶、过氧化物酶，这些酶就是抗氧化的。抗氧化酶的结构，第一部分是蛋白质，叫结构成分。第二部分功能成分叫辅酶。抗氧化酶的辅酶结构是硒。所以缺硒的时候，这个功能的抗氧化酶的缺失而导致恶性肿瘤。今天我们活萃司里面有50微克，这个量满足正常人一天的需求。

第四个成分叫硫辛酸。很多人可能对硫辛酸不认识，好像认为这是个普通的化学物质，你打开百度去搜一搜去看一看，世界人是怎么评价硫辛酸。硫辛酸是一个电子密度非常大的化合物，而且它能自由出入人体的任何一个部位，包括血脑屏障、关节屏障、前列腺屏障、防水屏障、胎盘屏障。这些特殊部位很多东西去不了，尤其是脑袋里面的血脑屏障，一般的东西根本进不去。就像北京的中南海，你随便一个人能进去吗？为什么进不去？因为这里面住着要的人，住着习近平，住着人民的领袖。今天硫辛酸就能出入脑细胞，自由出入脑细胞，血脑屏障是脂溶性环境。我们的活萃司能脂溶性环境水溶性环境自由出入。维A脂溶性环境，维C水溶性环境，硫辛酸脂溶性环境水溶性环境自由出入。更重要的它携带有大量的自由电子而综合掉那些深层次部位的自由基，抗损伤。而且这个物质还能分离重金属，重金属是引起老年痴呆主要的要素，它能把重金属分离并排出去。硫辛酸还能做什么？它还能分离蛋白质的糖化。

糖尿病是怎么产生的大家知道吗？是胰腺的问题吗？是胰岛的问题吗？是胰岛素的问题吗？今天我告诉你都不是。糖尿病真正的原因是长期的碳水化合物的高摄入，纤维素的低摄入而导致快速的血糖升高，快速的胰岛分泌，快速的血糖进入细胞，长期快速一定会导致胰岛功能衰竭。糖到细胞是干什么？首先它会合成能量，生成ATP（三磷酸腺苷），电子、二氧化碳和水，糖的主要出路。第二个出路，它会合成肌糖元、酐糖元以备急时使用。第三，如果糖还用不完，当然它还会转变为一部分结构糖。

什么叫结构糖？我们叫它RDNA脱氧核糖核酸。是不是有核糖。RNA是核糖核酸，核糖，一个结构糖。另外，如果糖还用不完，那么胰岛素就让它转为脂肪而储存热量。所以糖尿病病人一定有很多年的大量的摄入糖转变为脂肪储存的过程。实际胰岛素是储值激素。如果这时候糖还用不完怎么搞？它就会在细胞里面和你细胞里面的蛋白质结合，产生蛋白质的糖化。蛋白质的功能一但被糖化，这个功能会丧失1/3，血管会硬化、肾功能会损伤、肝细胞会损伤、脑细胞都会损伤，包括骨与关节胶原蛋白都会损伤。如果损伤了你的微循环，那么微循环障碍。请问微循环什么地方没有？什么地方都有。所以糖尿病病人一定是全身性疾病，它不是出现在某一个器官。往往有一个现象，糖尿病病人并发症先产生，糖尿升高后产生。什么原因？因为七到十年不正确的生活方式而导致蛋白质的糖化、功能缺失产生一些症状。包括高血压、包括冠心病、包括脑梗、包括退行性骨与关节病变，这都是糖尿病的并发症，此时血糖不一定高。最后，当胰岛功能（它也是蛋白质结构）缺失，胰岛素分泌不了了，最后血糖只能堆积在细胞外。糖进入细胞里面有赖于胰岛素作为一个钥匙打开细胞膜内胰岛素受体，糖才能进去。这个钥匙出问题了，进不去了，最后产生三多一少。所以血糖升高在后并了症在前。今天解决糖尿病病人不是胰岛问题不是胰岛素问题而是蛋白质的糖化问题。能把蛋白质的糖化问题解决好，胰岛功能会逐步恢复，胰细胞膜的功能会逐步恢复，机体的所有器官功能都能得到恢复。今天我们的硫辛酸在这方面立了汗马功劳。所以，我们的活萃司里面蕴藏了太大太大的商机。硫辛酸，今天我把它讲完了你就会知道这个产品它有多好。

与硫辛酸相配套的我们还有一个成分叫N乙酰半胱胺酸，它的功能类似于硫辛酸。当然硫辛酸还有一个特殊功能，它对再生人体内的天然的抗氧化剂，修复。那么，天然抗氧化剂是什么？包括维A、包括维C、包括维E、包括谷胱甘肽、过氧化氢、过氧化物、包括辅酶Q10，那么这些成分硫辛酸可以再生它。你说它好不好？这个物质价值连城！今天很多人只知道白藜芦醇好，并不知道硫辛酸好。硫辛酸还是一个美白剂、淡斑剂、抗绉剂、防晒剂。在西方国家它是一个美容品，在美容院里用。

与硫辛酸相配套的还有一个N乙酰半胱胺酸，N乙酰半胱胺酸同样含有一个硫辛酸具备的巯基SH，称之为巯基活化剂SH功能基，这个物质叫巯基化合物。硫辛N乙酰半胱胺酸由于这个特殊的功能基，它能化痰，稀释痰液。你知道支气管的堵塞与痰液产生又有什么关系？长期大量抽烟的人为什么痰多？因为支气管内膜的杯状细胞异常发达，杯状细胞是分泌粘液的。分泌粘液的目的是空气气体与气管内撞击的时候而把那有害的物质吸收进来而产生一种净化空气的作用。这杯状细胞如果大量的分泌粘液，让你支气管堵塞而产生肺气肿，阻塞性肺气肿。气体进入不到肺泡就会导致全身缺氧，你知道这些肺性病的病人获得一口新鲜的空气多么艰难。今天很多人还喜欢抽烟，抽烟的人在座的我说三句话，大家别怪我。抽烟的人有三类人会感谢你，哪三类人？第一，医院会感谢你，因为你是病人。第二，国家会感谢你，因为利用烟草回笼多少国家的资本。第三，健康的人会感谢你，因为腾下了生存空间。这话不好听，希望你们在这三句话里面悟出一点道理。英达锐是让我们健康富有和快乐的。英达锐不是让抽烟的人继续抽。

你知道我们中国有一个工程院院士，计划评为他为工程院院士，结果把他按拉下来了。他写了篇文章，什么文章？他研制了一种方式减少烟的毒素，但是他并没有说让人不抽烟，还是在想办法让人们抽烟，最后，这个工程院院士不让他当了。这是个社会的进步。那么，我们的N乙酰半胱胺酸能畅通气道，气道畅通氧气容易进，二氧化碳容易出，这是保护肺功能。

另外我们还有个成分叫绿茶，茶里面有一个物质叫儿茶素和茶红碱，我们称之为植物营养素。你知道茶的摄入在整个中国乃至世界，从东到西从南到北，从东半球到西半球，谁都喜欢喝茶。茶包括红花、绿茶还有花茶。不管什么茶，茶非常好，里面含有降血脂的成分、有改善微循环的成分。我老家是大别山的附近，在这个附近里面活过岁左右的老人常有，他们早上起来第一件事，火炉生火，把吊壶架上，一把茶。他们会坐下来喝好几杯，再考虑出去干点早活，再回来吃早饭。空腹，他们是空腹（喝），没有损伤。所以说茶，英达锐也没有放过这个成分。

英达锐还有一个成分叫葡萄子精华素。葡萄子精华素含量特别大，含量mg。葡萄子精华素在整个植物里面抗氧化功能非常好，它是维C抗氧化功能50倍的功效，维E20倍的功效。葡萄子精华素的主要成因叫花青素，花青素、原花青素非常好。当然，抗氧化功能最好的花青素是虾青素，虾青素源于虾子的皮含量非常低，提取非常不方便。所以说，现在外面很多地方在炒虾青素，它在整个自然界的含量非常少，作为营养补充意义不大。但是，葡萄子精华素的来源就比较广，它来源于葡萄、来源于虎杖、来源于桑葚、黄芪、花生。花生米里面有葡萄子精华素，所以这个物质，大家经常吃，生花生经常吃一点，非常好。

另外，我们还有白藜芦醇。白藜芦醇两粒的含量是mg，这个量非常大。曾经有一个公司他的白藜芦醇含量，他说我的白藜芦醇的含量非常非常多，g里含多少多少，我说我不说你g里面含有多少，我今天要吃进去的含量里面含有多少？大家一定要搞清楚，今天很多的公司做了一个手脚，他含量本来很低，但是他又不敢暴露。中间有一个公司，他说我的（产品）高钙，说钙粉很高（mg），mg相当于2.5g，我就说你这一粒里含量mg？他说“是的”，很斩钉截铁。我就问他：“人的钙的吸收量24小时成年人应该补充多少？”他说应该就是，他没搞懂。我就跟他说，中国营养学会的要求是到mg，那么，你今天补充mg是不是超出营养学会要求的量？第二个问题，我们正常的饮食里面一天补充到mg，平均在mg，那么减掉这个另外还有到mg，额外补充到mg的钙，足够，多了也没用。那么你的mg理论依据在哪来？结果我把那产品拿来看，我说你那个一颗的重量是mg，这一颗里面全是钙吗？就算是石头里面还有碳呢，碳酸钙对不对？最后我把它研究、看完以后，它是g里含量是0.4，也就是0.4%，那么mg乘0.4等于mg，最后准确算，这个钙的含量只有mg，如果正常人补充1天4颗到8颗，一颗的价格大概是1.20元，按照正常的补充一天得要多少钱？我得算，结果这一算把他算傻眼了，他说不可能。我说你看看吗，你这上面说明很清楚，钙的含量是0.4%，总重量是，乘0.4是不是等于？不可能等于，对不对？所以你的高钙高在什么地方？今天我们英达锐的产品每一个的成分含量清清楚楚，真的叫科学。

白藜芦醇是干什么的？白藜芦醇三大作用：抗炎、抗癌、抗衰老。抗炎，它能改善微循环疏通血流，能改善器官的代谢。抗癌，白藜芦醇对癌细胞转移的三个环节早、中、晚都能解决。抗衰老，抗衰老在哪个环节？你知道一个人的正常寿命有赖于细胞的有次分裂，我们叫繁殖。细胞细胞核每分裂一次，细胞核外面有六个核苷酸组织一个链，这个链会缩短一次。这个链由什么组成？由六个核苷酸，分别是TPGAAA。这是什么物质？我不告诉你。那么那个核苷酸每缩短一次，人体内有一个天然的酶，这个酶的名字叫单立酶。单立酶就把核苷酸六核重新搬来又对接上去，恢复它单链的长度，这叫单立酶的功效。那么单立酶也是有生命的，单立酶一但受损伤以后，谁来补充？谁来调理？就是当下的白藜芦醇，白藜芦醇我们称之为单立酶的稳定剂。我跟那好友一比，你今天的水龙头坏了，水龙头掉了我是不是要买一个新的把它接上？水龙头怎么去接？是不是就需要一个工具？这是扳手对不对？如果没扳手你能接得上吗？那么，这个扳手就是单立酶，扳手有没有寿命？扳手坏了谁来修？白藜芦醇，这叫一环扣一环。

今天我们的白藜芦醇能抗衰老，理由是稳定单立酶。单立酶稳定了单立的长度足够长，细胞的有次分裂的时间就会足够长，我们把它称为能延长人的寿命。英国有一个药厂叫格兰素史克，格兰素史克生产的一款药，它能让人的寿命延长到岁，今天已经知道了，这个药的成分就是白藜芦醇。白藜芦醇今天的当下在世界炒作得非常厉害。白藜芦醇这个物质哪里？它和葡萄子精华素里生长环境差不多，我们的白藜芦醇来源于中药的虎杖、黄芪、桑葚、花生、核桃。你们今天知道法国人为什么大腹翩翩，但是高血压、糖尿病、冠心病的发病率并不高，原因是什么？他们大量的喝葡萄酒，葡萄酒里面含有大量的葡萄子精华素和白藜芦醇，白藜芦醇非常好。

英达锐里还有一种成分比白藜芦醇更好，叫紫檀。紫檀是个什么物质？紫檀是白藜芦醇的同性物。什么叫同性物？五酚结构一样，两种特殊功能基不一样，一个是加基，一个是加氧基。两个特殊功能基，白藜芦醇是加基，紫檀是加氧基。两个功能基的改变一不一样？紫檀的生物利用度、穿透性、抗氧化性能更好。所以，英达锐把紫檀这个物质又拿过来成为我们的产品，这是创举，其他的全球的任何一家直销公司在这一块做不到。紫檀有什么功效？白藜芦醇有什么功效紫檀有什么功效，而且两者合作，协同，1+1大于2。

第十种成分，就是辅酶Q10。辅酶Q10是干什么的？它是个酶，也有三大功能：一大功能是抗炎，修复微循环；一大功能是抗癌；第三大功能，能改善心脏的能量供应，增加ATP的合成和利用。ATP是什么？ATP的化学名字叫三磷酸腺苷，它是能量的载体。葡萄糖最终合成能量就以ATP的形式存在。我们的心肌细胞、骨骼细胞、粒线体，能产生所有需要能量的，他们都含有一种酶叫ATP酶，就能分解ATP，产生释放出能量，生成ADP和单宁酸、无机单宁酸、无菌盐。释放也能量，这个能量被心脏和肌细胞所用。所以说当人体的ATP含量不足的时候心脏功能一定会衰竭，当出现心功能衰竭的时候解决最好的办法就是补充能量。医生就喜欢用ATP针剂给病人输，但这个含量非常轻微。那么今天补充辅酶Q10解决了线粒体里面生成ATP所需要的一种特殊的腺素酶，就把这个问题解决了。所以我们的ATP辅酶Q10能抗心衰能解决疲劳症，同时能防癌。

辅酶Q10主要成分是什么？叫赖醌，醌类化合物。那么今天自然界醌类化合物含量最多的是什么地方？是竹子里面。所以有一个直销公司利用这一块做成内衣。叫什么来着？北京的那个。醌类化合物在什么地方有？在竹子里面有。所以有一句话怎么说？宁可食无肉不能居无竹。居住的环境要有竹子，因为它能释放出赖醌，我们称之为空气中的维生素，它能抗氧化、抗自由基、抗癌。

今天，英达锐把这十种成分拿来组合一个抗氧化大军，相当于海军、空军、陆军，相当于公安、保安，相当于检察院和法院。综合性的保护我们的细胞、保护我们的组织、保护我们的机体、保护我们的器官。让我们第一个人活到老了还不死（老不死），女人老了还漂亮（老妖精），这个产品真能做到。重要的是我们联盟会员给你吃，让你花极少的钱。这个产品听我讲了，如果你们再不吃，说明你没听懂，那怕听懂一点点你会去吃，因为你怕死。如果你们是英达锐的会员更应该吃，因为未来巨大的资本给到你，你身体垮了支撑不了。

这个产品怎么吃？两粒加两粒加两粒再加两粒。首先第一个两粒，基本保健量，如果你什么问题都没有每天就吃两颗。如果有亚健康，你找不出问题总感觉到不适叫亚健康，加两粒。医院去检查，血压高了、血脂高了、血糖高了，收入低了，那么再加两粒。如果是重大疾病的晚期甚至是恶性肿瘤或者是手术过后、或者是产后再加两粒及以上，最多可以吃到15粒/天。那么把一瓶吃下去也不会中毒，首先它无害，第二随着剂量的增加会有效，但是再大量也浪费，除非你是亿万富翁反正无所谓。活萃司怎么吃？两粒两粒两粒两粒，再多一点也可以。什么时间吃？餐后。餐中餐后吃都可以，千万千万不要空腹吃，因为空腹吃，你吸收的量会更少。因为营养素的吸收一定要给充足的时间。什么叫时间？你空腹吃很快就排下去了，瞬间一个范围浓度很高，很短的时间吸收，其他的时间没有时间了，没有功效。两个原则：怎么吃？两粒两粒两粒两粒；餐后吃不要空腹，两次以上就够了，正常保健量一次都可以。听懂了吗？这个产品能解决什么问题？解决了所有疾病的万病之源：氧化和自由基。我说这个产品不是万能药，可是就能解决万种疾病的根，叫万能。理解了吗？