头皮防晒不

早安这里是小奈的健康分享

现在很多姐妹防晒意识都增强了，所以无论是春夏秋冬，都不忘给脸和身体肌肤做好防晒功课！毕竟要是晒黑了，可是要花上数十上百个日夜才救得回来的。

但除了脸部、手脚部需要防晒外，还有一个常常被大家忽略的防晒暗角??????

答案就是头皮！

哈哈，大家是不是很疑惑这个答案呢～头皮作为皮肤的一部分，和你身体其他部位的皮肤结构是一样的，却比脸容易受伤多了。

??头皮：油脂分泌量比脸部多2倍，衰老速度比脸部快6倍，比身体肌肤快12倍。

头皮就在身体的最顶端，虽然被头发覆盖，但是头发的遮盖力度很弱，它的防晒指数只有5~17，远远不能达到防晒霜的效果，可以说最直接受到强烈紫外线的伤害。

而头发出现头痒、头屑、刺痛等问题，其实都属于头皮不适的表现，而造成这些问题的元凶之一就是阳光直射。

所以今天小奈就跟大家唠一唠关于头皮防晒的事情！！！

01加速出油

强烈的阳光照射，导致头皮温度升高，会加重头皮油脂分泌，油性发质会更容易出油。

而这些油脂在紫外线的照射下，发生皮脂氧化，这种头皮异味会成倍增长。

02导致脱发

经常暴晒，会使得头皮变得干燥，加速头皮老化。

容易导致头部皮肤松弛，危及到头发的生成，导致脱发和面部松弛，头发不好整个人看上去都会老了好几岁。

03颜色变浅

暴晒会破坏发丝中的色素，让头发失去原有的健康黑亮光泽。尤其是对刚染过的头发伤害更大，暴晒一天，发色就会减掉四成。

04干枯受损

头发是最先接触太阳的暴晒的，日光毒辣，长期暴露在紫外缐之下，会导致头发中的水分流失，毛鳞片会掉落、受损！

严重时，头发会像稻草一样干枯受损??????

05脆弱易断

紫外线长期照射会使头发抗物理能力降低，容易分叉和断裂。

所以防晒别只顾脸啦，头皮也需要做防晒啦！

通过物理防晒也可以发挥极佳的防护效果。户外活动时，选择一顶清爽透气的遮阳帽，或撑一把防紫外线的太阳伞出门，避免太阳紫外线伤害头皮秀发！

错开中午日照最烈的时候出门。早上十点到下午两点可是太阳紫外线最强的时候哦～

使用温水洗头！因为一天的太阳暴晒使得头发更加脆弱，太热和太凉的水会破坏头发。

坚持使用护发产品：如头发精华素、发膜、护发素。

具有补水保湿功效的洗护产品，能够为头皮注入源源不断的水分，赶走秀发干枯、毛躁、分叉，恢复秀发天然保护屏障。

涂抹护发防晒精油，出门前涂抹头发精油可以减少紫外线伤害头发。

在日常的洗发时，记住千万不要走进误区。

比如用指甲挠头皮、将护发素直接涂抹于发根、遇到打结的头发就拼命拉扯等。这些看似很小的问题，却会因为长期的关系为头皮埋下不健康的“定时炸弹”。

日晒后的秀发很难进行自我修复疗养，尽快开始进行有效的修护才可能将潜在的危险降到最低。但如果你的头发已经严重晒伤，建议将其全部剪短，再进行全面护理。

拥有一头靓丽的头发对一个女生来说真的太重要啦！！～简直就是气质加分神器！

姐妹们一定要好好爱护自己的头发和头皮哦~

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