家常香芋蒸排骨
老妈菜园子的芋头丰收啦,今年的收成还不错,芋头个头挺大的!糯叽叽的香芋是冬天的不可缺少的好菜
芋头又叫香芋,是一种碱性食材,偶尔吃可以起到中和酸碱的效用,芋头营养价值丰富,主要为淀粉,含蛋白质约2%,脂肪很少;含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素等,具有保护牙齿的作用,今天这道香芋蒸排骨,蒸熟的时候,芋头的香裹着排骨的肉味,芋头的口感粉软、绵甜香糯,排骨疏爽滑口,肉汁饱满,吸收芋头的香味,口感更加分丰富。
今天教大家做一道香芋蒸排骨,巨好吃,两碗米饭都不够!!
软糯的香芋,排骨嫩滑入味,好吃到爆!!
食材:芋头一个,排骨一条。
排骨经过腌制口感嫩滑,芋头吸收了排骨的油脂和汤汁更加入味软糯。
如果喜欢大蒜可以在腌排骨时加些蒜泥做成蒜香味的,也可以在蒸排骨时加些剁椒酱做成剁椒排骨。因为家里小朋友不吃辣所以没有放这些。
调味料:生抽1勺,蚝油1勺,黄豆酱1勺,鸡粉少许,盐一小勺,白砂糖一勺,生粉2勺,食用油适量
芋头削皮切块后放入盘中,把调好味的排骨均匀铺在上面,然后放入蒸锅,上火蒸30分钟即可出锅。
小贴士:
1、排骨不要放锅里焯水哟,这样肉质会变紧变老,那样蒸出来了的排骨不入味,口感不好不好吃。
2、排骨中撒些面粉搓洗一下,清洗干净,然后放入清水中浸泡1小时以上,中途换水,直到排骨中的血水没有为止。
3、排骨和芋儿的腌制,根据自家口味调节。芋儿可以用芋头、土豆替换,芋头最好选用粉糯的芋头,比如广西的荔浦芋头,芋香浓郁,粉糯好吃。
出锅后撒上葱花,一道美味的芋头蒸排骨就做好啦~芋头蒸排骨,芋头清香软糯,排骨鲜香软嫩,不加一滴油,出锅后喷香诱人,一块排骨一块芋头交替着吃,特别好味道,多吃也不上火,可算是初冬进补不容错过的一道营养蒸菜了。虽说是第一回尝试做芋头蒸排骨,但咱们以前可是经常去喝早茶的,那广式早茶中可也是有这一道菜的呢,多吃几回再加上咱天生爱捣鼓的劲,就算是头一遭,也是有模有样,有滋有味的,满满的一盘子,跟孩子是吃了个底朝天,连汤汁都一扫而光啦。
这道香芋蒸排骨先蒸芋头再合起来一起蒸,不仅保证了芋头的软糯而且排骨也非常的鲜嫩多汁,舀上一勺吸满了芋头和排骨精华的汤汁拌到饭里,这种快乐似神仙的感觉你可不要错过了!
这道香芋蒸排骨简单易做,大人小孩都爱吃,小伙伴们赶紧学起来吧!
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