爱护头皮头发生长的土壤

强调过很多次，头皮和头发的性质不同，需要不同的清洁和滋润手段，而我们对头皮的重视程度太低，经常忽视头皮的需求，只着眼于头发，但是一句话说得好，皮之不存毛将焉附？所以大概描述一下最近的护理，希望能对大家有一定帮助。

爱护头皮系列

虽然我的发量很多，没有生发的要求，但是还是希望能够保持发量以及头皮的健康，减少头皮瘙痒的状况，对抗炎症，健康的头皮才能长出有质感的头发。

有时候头发怎么护理都没什么起色，不是油腻就是炸毛的话，试着把重心转移到头皮护理上来吧，例如我经过这一段时间的头皮护理，情况有改善，头发轻盈也柔顺了一些，比以前更容易打理，也不太容易头痒头屑了。

下面这些产品是交替着用，但是明显有偏好，具体会写。

卡诗金瓶

其实人家名字叫做scalpandhairextract，不知道怎么到了国内就变成了头皮基底液，我感觉用得更像一款可以用在头皮上的免洗护发精华。有矿油，小烛树蜡，有硅类，还是氨端聚二甲基硅氧烷这类附着力比较好的硅，还有各种季胺类抗静电，用在头发上也是没问题的，而且作为一个头皮精华居然没有用酒精也是很奇怪。

为什么要用酒精？促渗透嘛。

如果不是有时候能买到特价和颜值较高的份上，我估计也不太愿意买，而且，滴管瓶乳液状也略扣分，液体状更好因为可以用上药梳能充分涂抹按摩头皮，乳液状不太好涂抹，我的头发密度太高基本上很难擦到头皮上所以需要借助工具，说明书上写粗厚发质四滴管，纤弱发质两滴管，因为一半以上涂到了头发上。

有效成分：红花葡糖苷，蔷薇提取物，茶叶提取物。

总体还是抗氧化+保湿，许多调理成分也能改善头发质感，不过我体会不出太多别的感觉，毕竟头皮更不容易观察，从内到外改善发质，至少也要个一年半载的努力吧。

推荐指数：两星半

卡诗头皮舒缓精华

这才是真正的头皮精华液标配，那就是有酒精，清爽液体状，因为调和了一点卡波姆所以微微有些啫喱的感觉，总体来说流动性还是很强，稍微比上面的头皮基底液好涂抹一些。

有效成分：薄荷叶提取物和柳树根提取物。

酒精配薄荷是会有一些凉意，整个配方体系也能起到一点保湿的效果，舒缓的感受更多由即时凉爽感带来。

推荐指数：三星

卡诗densifique头皮精华

最喜欢的包装形式，喷雾瓶直接在头皮上喷，有诚意的大容量ml，价格也合适，配方也算是卡诗里面数一数二的豪华，黑科技stemoxydine促进头发生长，改善头发密度，配合红花糖苷，VC糖苷，阿魏酸，甘草精华，黑莓精华，看起来就觉得很赏心悦目，头皮的抗氧化盛宴。

质感也属于清爽液体，没什么存在感，毕竟stemoxydine的成功率在非药物成分里面有口皆碑，就算用来改善头发密度和质感也是可行的策略。

至于那个专用的生发安瓶，一天一瓶钱包哭晕在厕所，买卡尼尔欧莱雅同样成分的产品会便宜很多。

推荐指数：四星半

插播一个卡尼尔

真的很便宜，还有烟酰胺呢，不过同样是5%的stemoxydine，不同档次的产品有不同档次的理由，一分钱一分货，最贵的是卡诗，其次是薇姿，然后欧莱雅，最便宜是卡尼尔，交替着用吧。

Hairmax激光梳

以前介绍过，头皮用的Nm红光，一般来说红光不太容易照到头皮，但是这个用梳齿把头发拨开就是照射到了，使用起来还不算麻烦，也感觉不到热量，对于头皮的护理就当是预防，有空会写长文。

推荐指数：四星

欧莱雅头皮舒缓按摩霜

类似于蜂花护发素那种纯粹的合成酯型组成，无硅配方，少许矿油但是不觉得油腻，清爽乳液状，薄荷醇提供了凉爽的效果，烟酰胺促进循环，几种氨基酸和小麦蛋白改善发丝。

这是我很喜欢的产品，没有发膜的油腻感，按摩的时候很舒适，之后也非常好冲洗，洗完之后的头发手感也比较舒服，第二天头皮也感觉神清气爽，有点用上瘾的感觉，如果头发没什么问题的话，短发或者男生完全可以代替护发素，长发的话，调理效果可能还是不够需要加用别的调理性产品。

不过它用起来比较麻烦，洗完头擦干再用，然后停留几分钟再冲一遍，是不是呆在浴室里的时间又变长了？

推荐指数：四星

馥绿德雅梳子

这个是老款，用了一年多了，优点是方便得无与伦比，只要是液体状都可以放进去，缺点是梳齿比较锋利，而且因为经常拆洗，所以结合得不是那么紧密可能会有点漏，所以我打算入个小巧一点的新版。

推荐指数：三星半

下次会讲头发调理和特殊护理。

提前剧透一下，shiseido这个发膜我要给五星。

最后还是要把头发护理的基本原则贴一遍，多念几遍就会记得了。

1.头皮和头发的性质非常不一样，无论是清洁还是护理，请把它们看成不同的部位，使用不同的产品，一般长发比较方便分开护理，而短发就稍微麻烦一些。

2.洗发水的主要目的是清洁头皮上的油脂，灰尘，脱落皮屑，而头发不需要频繁而强力的清洁。

3.头发最健康的部位是新生部位，而发尾的头发经历过最多的折腾，健康程度大大受损，所以分叉开裂时当断则断，剪掉它们。

4.头发是折腾坏的，而坏了以后想要恢复就极其困难，下面是一些比较常见的折腾方式：烫染，拉直，热风吹干，湿梳或者过度干梳，指甲抓搔，橡皮筋绑，用强力的清洁产品频繁清洗。

5.把头发看成织物，你很难彻底改变一个织物的特性，所有的滋润都是暂时的，类似化妆品，洗掉就没有了。

6.原生态的头发都是毛躁蓬松的外观，我们必须使用相应的护理成分才能让其柔滑服帖，绝大部分洗发水除了清洁成分之外都有添加相应的护理成分，而现在的流行趋势是尽量少添加，使用后续的护发素来达到打理的效果。

7.每个人应该根据自己的头皮和头发性质选择不同的产品来调理，例如油性头皮需要偏强的清洁成分洗发水，但是这样会让头发很干，所以要加强头发的滋润，每天洗头或者是头皮并不油腻的人使用中等清洁能力的洗发水即可，而细软发质的人如果想要追求蓬松效果，在头皮和发根出尽量使用无调理成分的洗发水，仅仅将滋润成分擦在发尾。

8.没有一个产品和护理程序适合所有人，所以尝试不同的产品和护理手段，慢慢摸索适合自己的产品。