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大家都已经知道，解决头发问题关键在于头皮。虽然头发生长出来之后，如果受损就是不可逆的了，但我们可以从源头上保养自己的头皮，从内部调理，让自己的发质更好。头皮自身分泌的油脂是头发天然的柔顺剂，绝大部分有头发“硬炸毛”问题的小伙伴都是干性发质，头皮油脂分泌不足；而那些“细软塌”的小伙伴们总想着如何让头发显得浓密而蓬松。
一、我绝对是因为毛囊堵塞导致的脱发严重，因为每次在头皮上都能扣出小的块状物，应该怎样疏通呢？
当油脂分泌旺盛的时候，油脂确实会堵住毛孔，不过这并非脱发的主要原因，因为皮脂腺每时每刻都会分泌出油脂，这些油脂对头发本身是无害的。
不过油脂过多，对头发确实也有一定负面作用，因为很多真菌就是靠油脂来生存的，而真菌繁殖会导致头皮屑增多，所以头发油的人很容易长头皮屑。
当你感觉头皮比较油的时候就应该及时洗头了，只要洗头洗得干净，头皮油脂就能得到及时清理。
此外，运动、泡澡、熏蒸等提高头皮局部温度和血液循环的方法，可以让固态油脂融化到液态，更容易清洗，如果你感觉头皮油脂总是清洁不到位，在洗头之前用热毛巾热敷一下头皮，或者运动完之后再洗头，效果会很好。
二、感觉我的头发根扎得很浅，用手捋几下头发就掉很多根，这种情况应该怎么办？
头发扎根浅、易掉，说明毛囊开始萎缩，毛孔也开始收缩，这个时候头发会变得比较细、软、生长也缓慢，整体来看头发是稀疏的。
一般来说头发出现这种现象，是多方面因素导致的结果，最关键的因素就是DHT。雄性激素在体内代谢生成DHT，DHT会持续侵害毛囊，导致毛囊不断萎缩，这个过程不可逆。经过一两年之后，受到侵害的毛囊甚至会坏死，再也无法生长出头发，这个时候你用什么办法都是无法生发的。
所以这类问题，关键在于早发现，早治疗。在毛囊萎缩的初期，可以使用植物酵素洗发水，因为它是从天然植物中提取的精华素研制而成，具有改善头皮微环境的功能，那么头发易掉的问题就能得到缓解，此外，在稀疏的头皮上经常用按摩的方法来刺激，也有刺激生发的作用。
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