如何正确选择维他命C精华液
维他命C可以算是相当老牌的肌肤保养成分。即使到现在，市场上还是有很多相关产品，但由于每家厂商的配方与理念不同，加上产品价格相差也很大，于是有不少消费者在选择上会遇到困难，今天就跟大家详细科普一下，该如何选择此类产品。
维他命C对于皮肤来说主要有三大保养功效：
①抗氧化、抗发炎
②减少黑色素生成
③促进胶原蛋白增生
所以一般常用在淡斑、美白、淡疤以及抗衰老的产品当中。
但因为维他命C在含水环境下相当不稳定且容易分解变色，此外本身呈酸性，对皮肤的刺激感会比较明显。于是市面上就有不少相关衍生物，像是维他命C糖苷、盐类或酯类，常被称为“维他命C诱导体”或“维他命C前驱物”。然而化学成分一旦改了结构，很多性质也都会发生变化，所以维他命C跟维他命C衍生物，化学性质与生理效应也都不太一样。
目前来说，对于皮肤生理效应最直接、有效且广泛的还是“左旋维他命C（L-ascorbicacid）”。市面上看到维他命C精华液最常见的主要成分还是左旋维他命C。
想要选择含维他命C的产品，这里帮大家梳理五个原则与概念：
一、要先了解保养目的
如果想要当做美白／淡斑用，左旋维他命C或其他衍生物都可以用，但效果其实都不算强，需要长期使用才会比较有效。如果是想要淡疤／抗衰老用，左旋维他命C的效果会比较明确，也比较值得使用。但维他命C毕竟是保养成分并非药品成分，所以使用时要有正确的观念很重要，大家不要因为过度期待而造成困扰。
二、要先了解维他命C的种类、浓度与酸碱度
如果是含左旋维他命C的产品，配方酸碱度需要偏酸，建议为2.5~3.5，大于4.5的话整体效果会偏弱。但如果产品是添加维他命C衍生物为主的成分，反而酸碱度建议在弱酸到弱碱性之间会比较稳定有效，成分不同也就会有所差异，所以不同维他命C成分混合在一起并不一定表示会比较有效。相关成分种类与建议浓度如下所示：
★成分：左旋维他命C
·AscorbicAcid?维生素C、维他命C、抗坏血酸。限量：目前没有限量，常见使用浓度为5%~25%。一般建议使用浓度为10~20%。
★成分：维生素C衍生物
·MagnesiumAscorbylPhosphate?维生素C磷酸镁盐。限量：3%
·SodiumAscorbylPhosphate?维生素C磷酸钠盐。限量：3%
·AscorbylGlucoside?维生素C糖苷。限量：2%
·3-0-EthylAscorbicAcid?3-0-乙基维生素C。限量：1.0%~2.0%
·AscorbylTetraisopalmitate?维生素四异棕榈酸酯(脂溶性维生素C)。限量：3.0%（特殊用途化妆品管理)。
三、要先了解产品包装
因为左旋维他命C在滴管式含水配方中容易氧化变色，所以开封后请尽快用完，此外含左旋维他命C的产品，建议以密封暗色瓶或小管口不透光管包装会比较稳定。左旋维他命C本身虽然没有感光性，但怕光线、高温与氧气，一旦分解氧化后，很容易变褐色，颜色越深表示失效就越严重。
四、要先了解使用方法
如果是敏感性肤质使用，一定要先局部试用，此外选择维他命C衍生物使用，刺激性会比较低。如果是无水配方维他命C，常会添加多元醇（甘油、丙二醇、双丙二醇或乙氧基乙二醇），接触皮肤后会产生吸水放热反应而有发热感，敏感性肌肤使用也要注意是否适用。虽然维他命C白天晚上都可以用，但考量到成分的特性，一般比较建议晚上使用。由于左旋维他命C酸度较强，使用时最好不要跟高浓度果酸、水杨酸或A酸/A醇一起使用，以免造成皮肤的刺激或敏感。
五、要先了解注意事项
左旋维他命C虽然有美白效果，但如果擦太多皮肤无法吸收代谢，最后卡在角质层里，经氧化后可能造成肤感偏黄。此外有些厂商为了加强左旋维他命C的效果，产品中常会添加酒精或是多元醇促渗剂，加上产品又是偏酸性，当皮肤敏感、发炎或是有伤口状况就需要谨慎使用。由于维他命C相关成分需要被皮肤吸收，甚至需经过特定代谢过程后才会产生生理效应，所以配方越简单越好，比较建议选择无香料、无色素、无植萃、无精油的产品。
市面上维他命C精华液产品五花八门，如果可以依照以上五个原则和概念来选择，要找到适合自己的肤质需求的产品就应该不会太困难了。
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