熬夜修仙必备小物
熬夜——现代人的一种修仙方式。主要症状：一时熬夜一时爽，隔天恨不得掐死昨晚的自己，循环。
所以熬夜快感的本质是什么？翻了一下知乎，点赞最高的这么说：
「有人穷久了，突然一夜暴富，就会报复性消费。我也一样，白天时间被别人占得太多了，晚上就报复性熬夜——by知乎用户步痉云」
还真的是这样。每晚关灯躺在床上滑手机，真正属于自己的时间来临。做什么不重要，每分每秒都格外珍惜。
熬夜伤身谁不知道，但真没必要用一时快乐，牺牲健康。今天集合了我的熬夜修仙必备小物，大家且熬且珍惜。
在英国最大的药妆店Boots买的，不是什么大牌子，但意外地好用！
这玩意儿太舒服了，熬夜之后，眼睛比较敏感，干涩、泛泪。涂上立刻缓解不少。质地是很水润的凝胶，涂在眼周冰冰凉凉，像贴一片冰镇的黄瓜。
最棒的是，它真的一丁点都不刺激，即使不小心进眼睛，我发誓也毫无感觉，反而像是滴了舒缓滴眼液。
28块钱一管，能用两个多月。消肿、亮眼周的业务能力强到令人发指，但减少细纹、抗衰老就不要指望啦。
头发一直是我长年抗争的事情，这两年开始细心照顾，发质也明显好很多。但人嘛，拥有了就开始忽视，今年下半年常搭夜班飞机出差，又迷上看直播到下半夜2-3点，结果就是洗澡的时候，掉发明显比前几个月多了。所以说，“报应”它可能会迟到，但它不会不到。
因熬夜受伤的头皮和面部肌肤一样，除了做好清洁，更需要用精华做深层针对性护理。于是经工作室熬夜战友推荐，入了这支曼秀雷敦的50惠养润育发精华素。
特意做了一下功课，这款育发精华液是曼秀雷敦旗下，日本育发品牌50惠出品。在临床试验中，97%试用者掉发情况明显改善的情况，也是为数不多获得育发类国妆特字的产品了。
我看了一下成分，里面有人参、姜根、日本当药等50种珍贵养发成分。人参和姜根都是我们熟悉的滋补中药材，能滋养头皮、增加发丝密度。日本当药是现在日本比较流行的植物防脱成分，能有效减少掉发。而除了这些，精华更有巩固发根，强韧发丝等8大育发功效，成分是属于天然滋补型的，就像是给受伤的头皮熬了一剂天然补汤，不用怕刺激。
我用了将近16周了，我有个毛病是每次洗完澡，都会把掉发聚集在一起，收在角落，下次洗头跟上一次的掉发量对比。用到差不多第四周的时候，洗完头水槽积累的掉发，就明显少掉了些。几天前也惊喜地发现发际线开始有小绒毛长出，拍照的时候还要用顺发蜡，把新长的小绒毛压平整。发缝也明显变窄了。
使用前
使用育发精华4个月后
使用前
使用育发精华4个月后
使用方法很简单，早晚在头发稀疏的位置滴几滴（注意要滴到头皮），然后按摩吸收就好，干发湿发都可，也不用洗掉。
质地清爽，一点也不粘腻，用完以后完全不用担心油头。味道是我最爱的柠檬橙子味，淡淡的特别清香。
现在双11给大家扒来了特别优惠！50惠防脱洗护套装，双11预售直降70元！还赠送曼秀雷敦周年专属礼盒+育发精华两天体验装*3，买一送五！
淘口令
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发量多起来真的是显年轻，又显脸小，熬夜盖楼也要珍惜发量！双11可以等，脱发不能等，推荐给爱妃们！
熬夜的罪恶，总是集中体现在眼睛上。黑眼圈，红血丝，肿成旺仔小馒头，办公室一眼望去，一半人都是同款熬夜眼。
大家坐飞机都会带发热眼罩，其实有种对应的冷却眼罩，更适合熬夜之后的清晨使用。我上次在九州，入了这个酸奶品牌周边眼罩。里面是一层凝胶，放在冰箱的冷藏格子里，温度不宜过低。
凝胶眼罩拿出冰箱后，冰凉的温度能保持很久。第二天醒转时，可以躺床上敷几分钟，跟皮肤贴合度很好，眼周全方位消肿，比祖传妙方冻勺子好用的多。眼罩的压力，还可以醒脑通鼻，对惯性鼻炎或者头昏脑涨也有缓解作用。
我最爱的宝藏内衣品牌！舒服到让你完全忘记自己穿了内衣。有时候工作一天，传统内衣穿着肩颈压力很大，回家第一件事儿就是脱。这是唯一一款，我在家熬夜看电视，都舍不得脱掉的内衣。
我最早买的是这个撞色1毫米款式，当时是夏天，轻薄透气，新加坡30多度的天气都一点不憋汗。雾霾蓝，姜黄和绿色，都是内衣中不常见的颜色，一点点灰调还很显白，很值得收藏。
撞色款这一季还有升级，带一个薄薄的防激凸胸垫，日常通勤更实用，我就入了更秋冬一些的黑橙撞色款。
试了这个内衣之后，你会马上明白以前穿的堪比刑具！
VITAMINB.
抱怨累的人真的不是娇气，可能他们缺点啥。
之前看过一篇科学研究，说现代人普遍都缺乏维生素B。B族的主要来源从食物摄取，例如全谷类、内脏等，但因为健康饮食实在是一时易，一世难，再加上压力大、熬夜，大量的B族也会因此消耗掉。
维B有很多种，特点是“团结才是力量”，所以大部分人缺失的是不止一种。B族对神经系统、造血能力、缓解压力、改善发质皮肤都占有非常大的份量。但因为溶于水，特别轻易被代谢，在体内不能长期储存。
熬夜隔天才是真正“想死”的时候，最需要B群来辅助能量代谢、舒缓压力，和加强智力表现。必须精神集中时，它就是定心丸了。
SwisseMegaB+
我买的是Swisse的B群，主要是一天一颗很省事，所有需要的维生素B都有了，吃了大概两个月，不能说熬夜隔天吃完能精神振奋，如同自然醒，但至少也算睡饱8小时了！
VITAMIND.
半年前做了一次很全面的体检，验血结果发现自己严重匮乏维他命D。结果是长期疲惫，肩颈痛，脱发和抑郁，这些症状是不是很熟悉？
我调查了一下这件事，发现我爸我妈都缺D。文献和研究表明，全世界大概有10亿人缺维他命D，因为它的合成来源，主要是皮肤和阳光的直接接触。我们平时生怕晒黑一点，防晒帽子口罩，遮的严严实实，自然很难摄取到。
GNCVITAMIND-3
你每次自己觉得疲惫，都有可能是缺维他命D闹的毛病。我在GNC买了一盒维他命D每天补充，这个具体品牌我觉得不重要。建议大家头疼脑热，累的难受时候，不要光想着忍一忍，坚强起来，可以定时做个检查，看看身体是否真的缺乏一些必要的元素。
熬夜最怕就是“被迫型”。因为失眠等原因，整晚翻来覆去，比闹钟醒得早，等于是被逼着通了个宵。
这个民间小偏方，是在之前推荐的CalmApp上学来的，医生说可以让你睡得安稳踏实，比褪黑素更健康。
方法很简单，就是把一整个香蕉连皮（重点是一定更要加皮！）切成几段，在沸水里煮个10分钟，冷却后喝过滤的香蕉水。
那段时间我失眠，喝完当晚秒睡。我一个睡眠非常轻的同事也喝了，她当晚也睡得特别踏实。
加整根香蕉带皮（肉桂随意）
煮10分钟滤出冷却即喝
其实说是民间小偏方，它还是很有科学依据的。香蕉尤其是皮，含有丰富的钾和镁（含量比果肉高），这两种微量元素对镇定神经和安眠有多大的作用。其次是香蕉还有大量的色氨酸，用来辅助褪黑素合成。
但放心，微量元素不会因为高温而破坏，所以尽情煮！
小建议，如果实在怕香蕉带皮煮出来味道奇怪，可以加点肉桂粉和蜂蜜，就变成高配版的香蕉茶啦！
今日互动//
大家有什么熬夜后，
救你于水火的小物？
评论区里抽1位小主，
送一套Fresh面膜圣诞套装
再抽1位，
送PatMcGRATH口红圣诞套装！
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