203040年龄不同护肤要有所不同

20~25岁

1、千万别用你妈妈的护肤品！那些护肤品针对你现在的皮肤就是一种伤害！

2、不要经常换洗面奶．如果一种洗面奶对你的皮肤很适用，就一直用下去．频繁的换洗面奶对皮肤的伤害也是无比巨大的！

3、晚上不要抹所谓的香香．特别是眼部周围！小女生所需要的护肤品，差不多就是水（净颜平衡水．爽肤水等）．乳（平衡乳）．洗面奶．皮肤特别好的一瓶水足以！另外要注意在怎么出色的洗面奶．每天也只能洗２次

4、夏天与冬天．皮肤需要的护理是不一样的．千万别一年４季都用一样的护肤品

5、晚上８点以后尽量少喝水

6、喜欢化妆的小女生要注意了．别擦粉！别管它是多细致．多好的粉，千万别往脸上擦！用用隔离霜好了，跟粉差不多的效果．伤害却小很多．呵呵．建议不要化妆哈．我们还年轻着呢．年轻就是美哈．小小的修饰下就可以了．

7、熬夜便秘都容易长痘．别把所有的痘都当青春豆．

8、有些去痘产品刺激性特别强．皮肤很容易感觉出来．就是因为刺激性强．所以他们往往说．快速消痘．痘痘立即消等等广告词，实长都是人体．内分泌出现故障．少熬夜．不吃辣的．．．自己注意下．长痘的情况会好很多．毕竟有很多肌肤不属于长痘型的！青春期这几年少吃辣的．油的．对肌肤是有很大帮助的！如果你真的长了很医院．查明长痘原因．在对症下药！

9、眼部千万别摸使用你脸部的护肤品．这些护肤品要经常的脸的Ｔ字部位使用．眼部周围如果没有专业的保养品就什么也不用吧．出现黑眼圈就用冰牛奶与冷水按１：１的比例调好．用化妆棉浸湿后．敷在眼部眼浮肿后就用冰勺敷眼睛！

　2、25～30岁干性肤质者

　25岁，工作渐渐进入轨道，自然谈婚论家就摆在眼前了，心里开始盘算长远的未来

　　美容专家提醒你，25岁正是肌肤重要的年龄里程碑，此时的肌肤，已经达到了人生璀璨的巅峰。同时，现代人由于外出时间多，活动性强，加上学业，工作的压力比以往大的多，比如有些人喜欢熬夜，跳舞，抽烟，喝酒，或者是因为工作或学业而缺乏充足的休息，那么肌肤的老化肯定会在25岁之前就“显露头脚”。

　　如果掉以轻心，等到35岁肌肤“暴跳如雷”时，你就会后悔莫及了。提早准备，保你年轻一、二十!这时应补充一些重点的保养品，如果酸类护肤品、面膜、隔离霜等等。这些就是今后化妆台上的“家常客”了。复合性、多功能的保养技巧，应该从这个年龄开始学习、掌握了。

　　保养建议：

　　1)由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，造成养分吸收不畅，并因为弹力蛋白和胶原纤维减少形成皱纹，此时一方面应注重补水，另外要适当进行营养、偏油性的产品的呵护。

　　2)眼周肌肤也要实施特殊保养，每晚做眼膜护理，或将沾满收缩水的棉片敷在眼睛上，至少保持20～30分钟，以缓解眼部细纹。

　3、30～45岁

　　1、补水防晒是关键:选择水分滋润的护肤产品，坚持每天涂抹防晒霜。

　　2、开始紧肤:寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

　　3、避免毛孔粗大:如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。

　　4、使用清爽型眼霜:眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而三十岁并不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的着哩(zheli)状眼霜。

5、每天吃维生素:维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

　　6、参加有氧运动:适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

　　7、睡眠要充足:当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。

　　8、远离烟酒:吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用;喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。

补充：护肤品的补水功效有多少?

　　1、深层补水——精华素

　　保湿精华素通常由浓缩的保湿成分调配而成，是深层补水的关键。具有吸湿性，还有调节皮肤酸碱值，维持角质细胞正常运作的天然保湿因子，也是保湿精华中常用的成分。但需要注意的是，精华素在皮肤表层不会留下保护膜，只能起到深度补水的作用，所以之后一定要使用锁水产品加强保湿效果。

　　2、化妆水——多拍多吸收?

　　来自日本的护肤理念是：首先得让皮肤“喝”饱水，然后才是锁水保湿。在日本，女人们甚至会在不同的皮肤部位使用不同的化妆水。

　　不同于欧美系的化妆水，在使用上只要求用棉片涂一遍，最多再建议用手指轻弹几下，日系品牌都强调了“拍”。因为亚洲人的皮肤比较细腻，毛孔较小，一定要多多拍打，才能让化妆水有效地渗入和吸收。更“速效”的补水方法，则是用纸面膜或棉片像面膜一样“水敷”。