洗发护发正确的头皮护理在家也能轻松拥

每次去理发店，亲爱的Tony老师是不是都会问一句虽然很心动，但是在看到价钱的那一瞬间，心突然“死”了……本来弄头发就已经花费很多，再加头皮护理的话，真的是吃不消啊！

所以，为了广大姐妹们的头皮健康，给你们带来了头皮护理产品的挑选要点，8步洗发方法和注意事项，以平实的价格，拥有沙龙般的效果~

头皮护理的挑选原则

市面上头皮护理的产品，多之甚多，但是要找到适合自己的呢？

从产品功效选择

根据自己的需求，选择相对应功效的产品，比如：防脱发、头皮痒、头皮屑多等常见的困扰、这时候挑选的话，可以看看产品中是否蕴含玻尿酸、甘油、植物精华等保湿成分或抗菌成分。

温和不刺激，才是修护头皮的前提

如果你护理头皮选择了刺激性成分的产品，这会让你的头皮产生更多的问题，所以我们需要选择不含防腐剂、香料、人工色素等产品，特别是敏感性头皮的，最好是选择含有机成分的产品。

选择能够长期负担的价格

在选择产品是，价格对于我们来说也是很重要的，既然觉得理发店护理头发价格贵，那么我们必然是想花更少的钱，做到同一效果的护理，那么我们就要预估下自己是否能承担这样的价格了。

养成健康头皮你还能这么做！

日常的头皮护理之外，我们主要还是要养成健康头皮，所以我们的生活习惯也是非常重要的！

正确的洗发方式

很多人在洗发时，会用指甲抓头皮，以为这样能清理干净，其实这样会让头皮受伤，产生更多的头皮问题。我们头皮上的脏污，用清水就可以洗掉，再用指腹轻轻按摩，就可以清理干净了。

洗发的5道正确程序

关于洗发，你洗对了吗？

1.梳开打结的头发

在洗发前先梳开打结的发丝，为热水铺路，这样就不会出现硬扯头发，出现短发的情况了。

2.将头皮和头发冲洗干净

在上洗发水之前先用温水冲洗干净，用指腹按摩头皮。这个时间至少要有三分钟。

3.洗发水搓出泡泡后，才能上头发

我们经常都是直接将洗发水上涂抹在头发上，殊不知这样很容易让头皮出现问题。

所以我们一定要在掌心搓出泡泡，再涂抹在头发上，这样也比较好溶解脏东西。而且也不会很用力的搓我们的头皮，这样对保护头发也有一定的好处。

4.护发素的使用

在使用护发素前，需要先把多余的水分吸干，这样有助于吸收。

上护发素之后需要放置一会，让头发吸收营养。

5.最后的冲洗还是仔细

很多人觉得护发素不用冲洗很干净，觉得留在头发上才是好的，其实营养都已经吸收了，剩下就要把这些污垢冲洗干净了。

适时按摩头皮

在护理的时候，可以一边按摩头皮，这样有利于头皮的血液循环和油脂分泌平衡，特别是改善落发问题的，可以多按按头皮。

减少烫染的次数

有头皮问题的人，暂时就不要烫染头发了，让我们的头皮回到健康的状态，以免更加的严重。

少吃辛辣、油炸食品

这些食物呢，是增加头皮油脂的分泌，最好是不要再吃了。

所以护理头皮，不再是理发店的专属了，在家自己也可以做啦！