白发不管多严重,米醋泡一宝,半月头发乌黑

由于现在生活压力和工作压力越来越大，再加上年轻人喜欢熬夜，很多年轻人很早就出现了白发。实想要白头发变黑，在生活中，有这么些办法是可以做到的，对于头发是非常有帮助的，下面就来看看。

你是否饮食不规律，经常吃油炸的食物，例如油条、薯条等，长期吃这些食物容易导致身体维生素和蛋白质缺失，并且不经常吃蔬菜和水果。

米醋面粉洗头夜：调配这种洗头液很简单，取五十到一百克面粉，加入少许凉水调成稀面糊，倒入沸水中煮开，然后加入二十五到五十克醋，放凉后就可以用来洗头发了。用这种天然“洗发水”洗头，头发不仅变得柔顺、光亮，而且还更加浓密了。

醋性温，具有活血化瘀、消肿解毒的功效，可以扩张毛细血管，改善血液循环。所以用白米醋洗头，可以杀灭头皮中的细菌，从而改善头部皮肤，解决白头发，掉发等问题。

别小看面粉，它的去污能力很强，加水湿润后面粉里的粗纤维、淀粉等遇水膨胀，对油污有很强的吸附力。面粉是纯天然材料，不仅成本低而且非常环保，对人体无害，又能把油污去除干净，因此，被称为“绿色去污剂”。

注意事项：面汤要煮熟了用；面汤要很新鲜我是隔天洗的，现做现洗，有半个月了。刚开始第一次的时候，头发还发黄，枯枯的，摸上去象稻草，现在，好多了，头发也黑了，摸上去有了有精华素的感觉。

每天敲胆经50下，白发变黑发、大腿瘦了，而且水肿也消了

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