科普头发是怎么生长出来的

头发是人体组织的一部分，是由细胞所组成的有机体，头发的生长理与毛囊分不开的，毛囊的存在是保证头发长更换的前提。当然，头发的生长也不是连续不停的，它是周期性的，它从毛囊内长出到脱落，大致分为三个阶段，即生长期、退行期、休止期。

1、生长期也称成长型活动期，生长期可持续4~6年，甚至更长一些。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地想上移位，当发囊中的软囊角质变化为硬蛋白质，于是头发被推出皮肤外，成为肉眼可见的头发。

毛发呈活跃增生状态，毛球下部细胞分裂加愉，毛球上部细胞分化出皮质，毛小皮；毛乳头增大，细胞分裂加愉，数目增多。原不活络的黑色素长出树枝状突，开始形成黑素。

2、退行期也称萎缩期或退化期，为期2~3周。当头发生长接近生长期末时，毛球的细胞停止增生，形成杵头毛，其下端为嗜酸性均质性物质，周围绕呈竹木棒状。内毛根鞘消失，处毛根鞘逐浙角化，毛球变平，不成凹陷，毛乳头逐浙缩小，细胞数目减少，黑色细胞推失去树枝状突，又呈圆形，而无活性。

3、休止期又称静止期或休息期，为期约3个月，在此阶段，头发各部分衰老、退化、毛囊浙浙萎缩，头发开始脱落。在已经衰老的毛囊附近，又重新形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。但同时会有新发生长出再进入生长期和重复周期。

在头皮部9%~14%的头发处理休止期，仅1%处于退行期，而眉毛则90%处于休止期，所以毛发处理生长周期中各期的比例随部位不同而异。

不过，人的每根头发的生长周期都是不同的，因此，虽然人每天地有些头发脱落，但因为是分散发生的。因比外观上表现并不太明显，然而，人随着年龄的老化，处于生长期的头发会逐浙减少，处于退行期和休止期的头发会增多，男性头发表现得比较明显，因此，人到了老年头发比较稀疏一些。

当然，头发每天脱落50~条以下是正常的新陈代谢症状，每个头发毛囊在一年内便会生出新头发，在正常状态下，平均每人每天头发脱落50~根。如果头发缺乏必须的活性蛋白质（毛发细胞生长蛋白），头发便会在每次更新替换后逐浙萎缩，浙泊由粗变细，由细变幼，变短，再变成幼而细，萎缩直至肉眼难见的白绒毛，形成日常所见的秃头。

脱发及头发萎缩的出现形式是不规则的，分以下两种情况：

1、短暂性脱发及秃头。

2、持续性脱发及萎缩至秃头

重新生长的头发很有规律的，因为每条毛发的生长速率是平均一样的。对于脱发的病友来说，要生发不用急，只要提供必须的生长要素（活性蛋白）滋养头发毛囊内的细胞，细胞就会自然分裂，以倍数增加，新生头发就会出生。

每人大约有10万根头发，一般来说，头发的寿命是2~6年，也就是说这段时间，头发会全部更换一次。

头发生长速度每天约0.3~0.4mm，每个月生长1~1.2cm，不过年女性比成年男性的头发生长速度要快些，青春期前则是男性比女性长得快，夏天比冬天长的快，白天比晚上长的快。人的一生中15~30岁时头发生长最快，30岁以后头发生长速度变慢，当然头发生长的快慢也与一个人的健康状况和营养好坏有直接关系。

如果你想让自己的头发长的快，这里给你介绍一种方法：首先要从改善头皮做起，因为头发多少和头皮有关，除了遗传基因所致及饮食习惯外，我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些，都要由头皮做起，木槿之恋头皮养发套装，净头皮、养发根；专业级头皮护理SPA：

1、给头皮一个彻底的清洁，去除多余角质，预防毛囊阻塞，让皮脂腺分泌正常，新陈代谢正常化。

2、不要选用一般的洗发水，要选用一瓶头皮专用洗发水。

3、加速血液循环，常使用头皮毛囊净化素可达到效果，让毛囊制造头发养分充足。

4、搭配头皮专用头皮营养精华液，滋养发根即可。

5、千万不要在护发素的时候接触头皮，只需要在头皮外头发部分，避免阻塞毛囊影响生长。