椎间盘突出的精油缓解方法请注重平时保养

　 椎间盘（intervertebraldisc）分为中央部的髓核，富于弹性的胶状物质；周围部的纤维环，由多层纤维软骨环按同心圆排列。颈腰部纤维环前厚后薄，髓核易向后外侧脱出，突入椎管或椎间孔，压迫脊髓或脊神经就形成了椎间盘突出。人体共有23个椎间盘，最容易出问题的就是颈椎间盘和腰椎间盘。发作时，轻者会腰酸手麻，重者会影响行走甚至导致瘫痪。下面我们来推荐一些用精油来缓解椎间盘突出的办法：1、平时保养腰椎颈椎可以在患处涂抹以下任意一款精油:生姜、舒缓复方、冬青、冷杉、永久花、薄荷、安定情绪、迷迭香、芳香调理、牛至(须稀释)、柠檬草、檀香。涂抹后热敷效果会更好。2、椎间盘发作时或严重时可以选择骨骼系统的细胞律动法，在椎间盘突出部位依次涂抹乳香、舒缓复方、生姜、芳香调理、冬青、柠檬草、冷杉、薄荷。每种涂抹2-4滴，根据疼痛部位大小，涂抹结束后用50℃左右的热毛巾热敷，塑料袋覆盖，保温加盖被子。

3、椎间盘突出引起的神经系统循环问题，可以涂抹舒压复方、生姜、丝柏精油。

4、建议口服CPTG等级的骨骼精华素，终生保健套组LLV。

精油对于椎间盘突出只能有缓解作用，并不能将增生组织根除，涂抹精油会使正在发炎的骨细胞、软组织细胞平复。

不要把精油当做药，不要疼痛了再涂抹，很多人长期涂抹后发现，椎间盘突出问题很少发生了。但是需要注意，颈部和腰部的日常保暖，不要轻易做按摩。

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